22
Ago
2016

Benefícios da Caminhada para o Corpo

Benefícios da Caminhada para o Corpo A caminhada não exige habilidade, é barata e pode ser feita a qualquer hora do dia e não possui praticamente nenhuma restrição. Além de melhorar o condicionamento físico a caminhada ajuda a melhorar a circulação sanguínea, afasta a depressão e deixa o cérebro mais saudável. Aproveite e começe o quanto antes, seu corpo agradece.
 
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